我家那闺女2026

第1期

1

线路1

2 集数列表

第20260821期上第20260821期下

2

线路2

2 集数列表

3

线路3

2 集数列表

4

线路4

2 集数列表

5

线路5

2 集数列表

20260821闺女面对面(一)20260821闺女面对面（二）

6

线路6

2 集数列表

20260821闺女面对面第1期 20260821闺女面对面第2期

7

线路7

4 集数列表

第20260821期上第20260821期下第20260822期上第20260822期下

8

线路8

4 集数列表

20260821闺女面对面第1期 20260821闺女面对面第2期 20260822闺女面对面第3期 20260822闺女面对面第4期

9

线路9

4 集数列表

第1期第2期第3期第4期

10

线路10

4 集数列表

20260821闺女面对面(一)20260821闺女面对面（二）20260822黄灿灿刘思远 20260822陈瑶拉宏淡人浓人

11

线路11

4 集数列表

第1期第2期第3期第4期

12

线路12

4 集数列表

第1期第2期第3期第4期

13

线路13

8 集数列表

20260821闺女面对面第1期 20260821闺女面对面第2期 20260822闺女面对面第3期 20260822闺女面对面第4期 20260823看片会直播 20260823EP00（上）20260823EP00（下）20260823特别企划第1期

14

线路14

7 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划

15

线路15

7 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划

16

线路16

7 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划

17

线路17

7 集数列表

20260821闺女面对面(一)20260821闺女面对面（二）20260822黄灿灿刘思远 20260822陈瑶拉宏淡人浓人 20260823EP00上 20260823EP00下 20260823特别企划

18

线路18

9 集数列表

20260821闺女面对面(一)20260821闺女面对面（二）20260822黄灿灿刘思远 20260822陈瑶拉宏淡人浓人 20260823EP00上 20260823EP00下 20260823特别企划 20260829超前营业第1期 20260829企划第2期

19

线路19

6 集数列表

第20260821期上第20260821期下第20260822期上第20260822期下第20260829期超前第20260829期企划

20

线路20

9 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期

21

线路21

9 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期

22

线路22

10 集数列表

20260821闺女面对面第1期 20260821闺女面对面第2期 20260822闺女面对面第3期 20260822闺女面对面第4期 20260823看片会直播 20260823EP00（上）20260823EP00（下）20260823特别企划第1期 20260829(超前营业)20260829(人物篇)

23

线路23

9 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期

24

线路24

8 集数列表

第20260821期上第20260821期下第20260822期上第20260822期下第20260829期超前第20260829期企划第20260830期上第20260830期下

25

线路25

11 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下

26

线路26

12 集数列表

20260821闺女面对面第1期 20260821闺女面对面第2期 20260822闺女面对面第3期 20260822闺女面对面第4期 20260823看片会直播 20260823EP00（上）20260823EP00（下）20260823特别企划第1期 20260829(超前营业)20260829(人物篇)20260830(第1期上)20260830(第1期下)

27

线路27

11 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下

28

线路28

11 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下

29

线路29

11 集数列表

20260821闺女面对面(一)20260821闺女面对面（二）20260822黄灿灿刘思远 20260822陈瑶拉宏淡人浓人 20260823EP00上 20260823EP00下 20260823特别企划 20260829超前营业第1期 20260829企划第2期 20260830第1期上 20260830第1期下

30

线路30

12 集数列表

20260821闺女面对面(一)20260821闺女面对面（二）20260822黄灿灿刘思远 20260822陈瑶拉宏淡人浓人 20260823EP00上 20260823EP00下 20260823特别企划 20260829超前营业第1期 20260829企划第2期 20260830第1期上 20260830第1期下 20260831加更版

31

线路31

13 集数列表

20260821闺女面对面第1期 20260821闺女面对面第2期 20260822闺女面对面第3期 20260822闺女面对面第4期 20260823看片会直播 20260823EP00（上）20260823EP00（下）20260823特别企划第1期 20260829(超前营业)20260829(人物篇)20260830(第1期上)20260830(第1期下)20260831(加更版)

32

线路32

13 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期

33

线路33

13 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期

34

线路34

13 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期

35

线路35

14 集数列表

20260821闺女面对面第1期 20260821闺女面对面第2期 20260822闺女面对面第3期 20260822闺女面对面第4期 20260823看片会直播 20260823EP00（上）20260823EP00（下）20260823特别企划第1期 20260829(超前营业)20260829(人物篇)20260830(第1期上)20260830(第1期下)20260831(加更版)20260902闺女生活盲盒大放送第1期

36

线路36

13 集数列表

20260821闺女面对面(一)20260821闺女面对面（二）20260822黄灿灿刘思远 20260822陈瑶拉宏淡人浓人 20260823EP00上 20260823EP00下 20260823特别企划 20260829超前营业第1期 20260829企划第2期 20260830第1期上 20260830第1期下 20260831加更版 20260902大放送第1期

37

线路37

14 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期

38

线路38

14 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期

39

线路39

14 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期

40

线路40

15 集数列表

20260821闺女面对面第1期 20260821闺女面对面第2期 20260822闺女面对面第3期 20260822闺女面对面第4期 20260823看片会直播 20260823EP00（上）20260823EP00（下）20260823特别企划第1期 20260829(超前营业)20260829(人物篇)20260830(第1期上)20260830(第1期下)20260831(加更版)20260902闺女生活盲盒大放送第1期 20260903闺女生活盲盒大放送第2期

41

线路41

14 集数列表

20260821闺女面对面(一)20260821闺女面对面（二）20260822黄灿灿刘思远 20260822陈瑶拉宏淡人浓人 20260823EP00上 20260823EP00下 20260823特别企划 20260829超前营业第1期 20260829企划第2期 20260830第1期上 20260830第1期下 20260831加更版 20260902大放送第1期 20260903

42

线路42

11 集数列表

第20260821期上第20260821期下第20260822期上第20260822期下第20260829期超前第20260829期企划第20260830期上第20260830期下第20260831期第20260902期第20260903期

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线路43

12 集数列表

第20260821期上第20260821期下第20260822期上第20260822期下第20260829期超前第20260829期企划第20260830期上第20260830期下第20260831期第20260902期第20260903期第20260905期

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15 集数列表

20260821闺女面对面(一)20260821闺女面对面（二）20260822黄灿灿刘思远 20260822陈瑶拉宏淡人浓人 20260823EP00上 20260823EP00下 20260823特别企划 20260829超前营业第1期 20260829企划第2期 20260830第1期上 20260830第1期下 20260831加更版 20260902大放送第1期 20260903 20260905超前营业

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线路45

16 集数列表

20260821闺女面对面第1期 20260821闺女面对面第2期 20260822闺女面对面第3期 20260822闺女面对面第4期 20260823看片会直播 20260823EP00（上）20260823EP00（下）20260823特别企划第1期 20260829(超前营业)20260829(人物篇)20260830(第1期上)20260830(第1期下)20260831(加更版)20260902闺女生活盲盒大放送第1期 20260903闺女生活盲盒大放送第2期 20260905超前营业

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线路46

14 集数列表

第20260821期上第20260821期下第20260822期上第20260822期下第20260829期超前第20260829期企划第20260830期上第20260830期下第20260831期第20260902期第20260903期第20260905期第20260906期上第20260906期下

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线路47

17 集数列表

20260821闺女面对面(一)20260821闺女面对面（二）20260822黄灿灿刘思远 20260822陈瑶拉宏淡人浓人 20260823EP00上 20260823EP00下 20260823特别企划 20260829超前营业第1期 20260829企划第2期 20260830第1期上 20260830第1期下 20260831加更版 20260902大放送第1期 20260903 20260905超前营业 20260906第2期上 20260906第2期下

48

线路48

16 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期第2期上第2期下

49

线路49

16 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期第2期上第2期下

50

线路50

16 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期第2期上第2期下

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线路51

18 集数列表

20260821闺女面对面第1期 20260821闺女面对面第2期 20260822闺女面对面第3期 20260822闺女面对面第4期 20260823看片会直播 20260823EP00（上）20260823EP00（下）20260823特别企划第1期 20260829(超前营业)20260829(人物篇)20260830(第1期上)20260830(第1期下)20260831(加更版)20260902闺女生活盲盒大放送第1期 20260903闺女生活盲盒大放送第2期 20260905超前营业 20260906第2期（上）20260906第2期（下）

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线路52

15 集数列表

第20260821期上第20260821期下第20260822期上第20260822期下第20260829期超前第20260829期企划第20260830期上第20260830期下第20260831期第20260902期第20260903期第20260905期第20260906期上第20260906期下第20260907期

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线路53

19 集数列表

20260821闺女面对面第1期 20260821闺女面对面第2期 20260822闺女面对面第3期 20260822闺女面对面第4期 20260823看片会直播 20260823EP00（上）20260823EP00（下）20260823特别企划第1期 20260829(超前营业)20260829(人物篇)20260830(第1期上)20260830(第1期下)20260831(加更版)20260902闺女生活盲盒大放送第1期 20260903闺女生活盲盒大放送第2期 20260905超前营业 20260906第2期（上）20260906第2期（下）20260907加更版

54

线路54

18 集数列表

20260821闺女面对面(一)20260821闺女面对面（二）20260822黄灿灿刘思远 20260822陈瑶拉宏淡人浓人 20260823EP00上 20260823EP00下 20260823特别企划 20260829超前营业第1期 20260829企划第2期 20260830第1期上 20260830第1期下 20260831加更版 20260902大放送第1期 20260903 20260905超前营业 20260906第2期上 20260906第2期下 20260907加更版第2期

55

线路55

17 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期第2期上第2期下加更版第2期

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线路56

17 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期第2期上第2期下加更版第2期

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线路57

17 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期第2期上第2期下加更版第2期

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线路58

19 集数列表

20260821闺女面对面(一)20260821闺女面对面（二）20260822黄灿灿刘思远 20260822陈瑶拉宏淡人浓人 20260823EP00上 20260823EP00下 20260823特别企划 20260829超前营业第1期 20260829企划第2期 20260830第1期上 20260830第1期下 20260831加更版 20260902大放送第1期 20260903 20260905超前营业 20260906第2期上 20260906第2期下 20260907加更版第2期 20260909大放送第3期

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线路59

20 集数列表

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线路60

16 集数列表

第20260821期上第20260821期下第20260822期上第20260822期下第20260829期超前第20260829期企划第20260830期上第20260830期下第20260831期第20260902期第20260903期第20260905期第20260906期上第20260906期下第20260907期第20260909期

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线路61

18 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期第2期上第2期下加更版第2期盲盒放送第3期

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线路62

18 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期第2期上第2期下加更版第2期盲盒放送第3期

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线路63

18 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期第2期上第2期下加更版第2期盲盒放送第3期

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线路64

20 集数列表

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线路65

17 集数列表

第20260821期上第20260821期下第20260822期上第20260822期下第20260829期超前第20260829期企划第20260830期上第20260830期下第20260831期第20260902期第20260903期第20260905期第20260906期上第20260906期下第20260907期第20260909期第20260910期

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线路66

19 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期第2期上第2期下加更版第2期盲盒放送第3期盲盒放送第4期

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线路67

21 集数列表

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线路68

19 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期第2期上第2期下加更版第2期盲盒放送第3期盲盒放送第4期

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线路69

19 集数列表

第1期第2期第3期第4期 EP00上 EP00下特别企划第1期超前营业第1期特别企划第2期第1期上第1期下加更版第1期盲盒放送第1期盲盒放送第2期第2期上第2期下加更版第2期盲盒放送第3期盲盒放送第4期

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剧情简介

[我家那闺女2026]是由一档以当代女性真实生活为核心的成长纪实真人秀，作为国民长青综艺IP，系列重启后凭借真实、温暖、治愈的内容底色收获全民好评。节目以多元女性人生生活为看点，集结各年龄段各圈层嘉宾矩阵，全方位描摹新时代女性群像。既展现女性的突围力量，也记录新生代女孩的成长蜕变，用真实纪实的镜头消解刻板印象，打造兼具情绪治愈、人文温度、社会思考的正向内容。

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